CZUJĄCE CIAŁO – Praktyka 5Rytmów®

Opis

Ciało – Oddech- Ruch- Rytm- 5Rytmów®

Jeden krok, następny… oddech za oddechem, umysł odpuszcza- zaczynasz CZUĆ CIAŁO🦶🏻

Odnajdując swoje centrum we Flowingu, wyrażając emocje w Staccato, puszczając kontrolę w Chaosie, kreując nowe w Lyrical, doświadczając prostej obecności w Stillness i łącząc te PIĘĆ RYTMÓW w jeden ruch- tańczymy FALĘ.

A jeżeli pozwolisz, aby głowa zapomniała o krokach i zanurkujesz w Falę ,aż do samego dna, może dane ci będzie – przedzierając się czasem, przez mroczne odmęty uczuć i emocji – odkryć nowe, jasne i dziewicze JA.❤️

Jeśli nigdy nie poruszałeś się w 5Rytmach, to doskonała okazja, aby właśnie w tej formie, zatańczyć je pierwszy raz. Nie ma żadnych ograniczeń, aby praktykować 5Rytmów, każdy porusza się tak , jak potrafi. Najpierw rozgrzewamy poszczególne części ciała, potem inspirowani moim prowadzeniem szukamy kolejnych rytmów w ciele, a następnie ruszamy się… tańczymy.. Falę.
Zabierz wodę do picia, wygodne ubranie na "cebulkę"- bądź boso, albo w podgumowanych skarpetach. 🙃
Zapraszam serdecznie,
Asia Hussakowska
Jestem nauczycielką 5Rytmów@ od 2011 roku, a od maja 2015 również poziomu Heartbeat™ 🫀, posiadam akredytację 5RTA, a godziny przetańczone ze mną liczą się do wymagań na trening nauczycielski 5Rytmów®

Zapisujesz się, wykupując wejściówkę:
https://jogazycia.systemate.pl/offer/w/964561416725987328

80 zł* – WYKUP WEJŚCIÓWKĘ: https://jogazycia.systemate.pl/offer/w/964561416725987328

*emeryci, renciści zdrowotni, studenci do 26. roku życia, po okazaniu stosownego dokumentu, płacą 50 zł – napisz do nas maila, jeśli to dotyczy Ciebie -> kontakt@jogazycia.pl

Pamiętaj o wprowadzeniu danych i zaakceptowaniu zgód. Najlepiej, żeby każda osoba osobno kupiła karnet. Jeśli jednak chcesz nabyć go dla kogoś, możesz to zrobić – wtedy nie przejmuj się komunikatami systemowymi- my w systemie wszystko to "ręcznie" ogarniemy. 😎

Zajęcia odbywają się w Sali Słonecznej i zaczynamy je punktualnie o godzinie 16- sala będzie gotowa na Wasze przybycie, 15 minut wcześniej, a tym razem zakończymy 15 minutowym soundhealing Dagny Kin

5Rytmów®-
stworzone przez Gabrielle Roth,
tańczone przez tysiące ludzi na całym świecie, jest filozofią, perspektywą, sztuką i dynamiczną praktyką ruchu, zakorzenioną w prawdzie, iż jeśli wprowadzisz swoją duszę w ruch, to sama się uzdrowi.
Ruch jest zarówno lekarstwem jak i metaforą, sięga poprzez i ponad języki, kultury i grupy wiekowe, transformując: cierpienie w sztukę, sztukę w świadomość, a świadomość w działanie.
Praktyka 5Rytmów® tworzy społeczność, która wypaca swoje modlitwy, wspiera proces potrzebnej zmiany i daje bezpieczną przestrzeń dla każdego, kto chce wstrząsnąć swoim ego i przebudzić w sobie tę część, która jest nieprzewidywalna, pełna pasji, fascynująca, balansująca na krawędzi i tęskniąca za wolnością.
Twórczość.Połączenie.Społeczność.