COBONA

Opis

COBONA w @dom_kultury_srodmiescie @pa.foksal | Piątki 17:15-18:45 | Grupa dla wszystkich (osoby 18+ niezależnie od płci)

Zejdź z głowy do ciała. Doświadcz przyjemności i odprzężenia przez ruch i taniec w bezpiecznej, nieoceniającej grupie.

COBONA (Connection Body Nature) to zaproszenie do spotkania – przez taniec i ruch – ze sobą, z innymi i z naturą.

Podczas zajęć odkrywamy, jak ciało chce się poruszać, kiedy dajemy mu uwagę, ciekawość i przestrzeń. Pracujemy przez improwizację taneczno-ruchową, ćwiczenia na świadomość ciała, pracę z oddechem oraz ruch w relacji. Czerpiemy inspirację z natury – jej rytmów, dynamizmu, spokoju i różnorodności.

To przestrzeń, w której nie ma dobrych ani złych ruchów – jest eksperymentowanie, słuchanie ciała i radość ze wspólnego ruchu.

✨ Tutaj możesz poczuć wolność w swoim ciele i tańcu, bez ocen ani oczekiwań.

[UPDATE – na ten moment grupa jest pełna. Zapraszam serdecznie do grup na Pradze Północ i na Żoliborzu – tam jeszcze są miejsca]

Do zobaczenia!😃