Cykliczność w kobiecej codzienności

Opis

To jedno z 7 spotkań w cyklu SOMA by SoulState, w których łączymy pracę z ciałem i psychiką.

​Każde spotkanie to połączenie ruchu, wyciszenia i warsztatu tematycznego, który dotyka ważnego obszaru codzienności.

​Zaczynamy od pilatesu i medytacji, żeby wyciszyć układ nerwowy i rozluźnić napięcie w ciele. Dzięki temu łatwiej zobaczyć swoje reakcje, emocje i to, co naprawdę wpływa na Twoje decyzje.

​Psychologia Cykliczności Aleksandra Jóźków/ cykliczność w kobiecej codzienności

​ spotkanie wprowadza w sposób patrzenia na ciało i psychikę, który porządkuje to, co do tej pory mogło wydawać się niespójne. Zapraszam Cie do spojrzenia na siebie w pełnowymiarowy sposób i otworznie na nową jakość relacji ze sobą i swoją kobiecoscią.

​Dla kobiet, które czują, że ich doświadczenie mają większą głębię, niż nas nauczono.

​W programie:

​• pilates

​• medytacja (regulacja układu nerwowego)

​• warsztat tematyczny

​​Z tego spotkania wyniesiesz:

​• większe czucie ciała i jego sygnałów

​• lepsze rozumienie swoich reakcji i schematów

​• więcej spokoju w codziennym funkcjonowaniu

​• większą świadomość tego, czego naprawdę potrzebujesz

​📍 THETA Space, Warszawa

​🗓 wtorek, 12.05

​🕒 18:30

​​W cenie: pilates, warsztat, matcha/cocktail i gift bag