Jesienny reset w Karkonoszach

Opis

To wydarzenie jest zaproszeniem do zatrzymania się, wyciszenia i obecności blisko siebie. Stworzone dla osób zabieganych, przeciążonych bodźcami, szukających głębokiej regeneracji – zarówno dla ciała, jak i dla głowy.

To 4-dniowa pełna regeneracja:

• praktyka dynamicznej jogi dla początkujących i zaawansowanych,
• zajęcia oddechowe dla totalnego resetu układu nerwowego,
• ceremonie dźwięków z elementami mindfulness, pranajamy i medytacji,
• tematyczne praktyki uwalniające napięcia w barkach, plecach, biodrach i nogach.

Warsztaty odbywają się w Hotelu Pałac Staniszów.

To nie są kolejne warsztaty jogi. I choć będzie dużo pracy z ciałem, umysłem, oddechem, to przede wszystkim reset, którego prawdopodobnie teraz potrzebujesz.

Organizator: Piotr Kurpiasz