MOVE CLUB by girlfriends – Pilates & Soul Reset

Opis

MOVE CLUB by girlfriends – cykl spotkań dla ciała i duszy 🧘🏼‍♀️☀️

Zapraszamy Cię na spokojne, letnie wieczory na świeżym powietrzu pełne ruchu, relacji i małych momentów dla siebie 🌿

Spotykamy się na pilatesie pod chmurką, zakończonym medytacją, a później zostajemy jeszcze razem na matach, żeby pogadać, poznać się i po prostu spędzić razem fajnie czas 🙌🏻

Ruch, self-care, pozytywna energia i dziewczyny, przy których możesz po prostu być sobą ✨

W planie:
🧘🏼‍♀️pilates na świeżym powietrzu
🌱 medytacja i chwila relaksu
🤍 rozmowy & girls time po zajęciach
💌 losowanie afirmacji na cały tydzień

Zapewniamy maty i sprzęt – Ty bierzesz comfy strój, wodę i dobrą energię 🧘🏼‍♀️

Spotkania poprowadzi @martaaleksandraa – instruktorka personalna & pilatesu, dla której ruch to forma troski o siebie.
Jej treningi łączą pilates, uważność i kobiecą energię, w taki sposób aby wzmocnić ciało i poczuć się naprawdę dobrze – fizycznie i psychicznie 🫶🏻

Chcemy stworzyć przestrzeń pełną spokoju, self-care i dobrej energii – miejsce, gdzie możesz zadbać o siebie, poruszać ciało i poznać dziewczyny, z którymi dobrze się siedzi i rozmawia na macie również po zakończonym treningu 🌸

Girls just need good times together ✨