Praktyka 5Rytmów® Emerging Waves

Opis

Praktyka 5Rytmów® z łagodnym prowadzeniem oferowana przez Agnieszkę Szymanik wspieraną przez mentorki Kierrę Foster-Ba i Masayo Benoist. Emerging Waves jest przestrzenią trzymaną przez nauczyciela w treningu 5Rytmów®.

W trakcie tej praktyki czuj się zaproszony/a do poruszania poprzez 5Rytmów z prostym prowadzeniem dającym przestrzeń na osobistą ekspresję. Prowadzi muzyka, ramię w ramię z nauczycielem, wspierając Twój ruch poprzez Falę: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical i Stillness. Zakorzenione w nauczaniu Gabrielle Roth, 5Rytmów® jest praktykowane przez dzisiątki tysięcy ludzi na całym świecie. To praktyka medytacji w ruchu, kreatywna ścieżka i filozofia ugruntowana w przekonaniu, że kiedy się poruszamy, możemy się uzdrowić. Ruch staje się zarówno lekarstwem, jak i metaforą otwierając przestrzeń na osobiste wglądy i ucieleśnioną obecność. Ta praktyka zaprasza każde ciało, każdą kulturę, każdy wiek i każdy poziom doświadczenia.

Gdziekolwiek tańczone jest 5Rytmów, tam kształtuje się społeczność, która porusza się razem, poci się razem, rozwija się razem oraz wspiera nawzajem swoją wolność i autentyczność. To tutaj spotykamy samych siebie i innych z ciekawością, życzliwością i odwagą by być prawdziwymi.

Kreatywność. Połączenie. Społeczność.

📝Zajęcia bez zapisów. Możesz w każdej chwili zdecydować, że dołączysz. 💸

Jaki koszt?

80zł

60zł – studenci, emeryci

Jeśli chcesz uczestniczyć w praktyce, ale pieniądze są dla Ciebie przeszkodą – napisz. 🤸

Co zabrać? Komfortowy strój i wodę. Poruszać się będziemy na boso