Spacer Kobiet

Opis

Zapraszamy Cię na dwie godziny wspólnego spaceru wśród zieleni Parku Grabiszyńskiego.
Spacer Kobiet powstał z prostej potrzeby spotkania. Z drugą kobietą, z naturą i ze sobą.
Chcemy zaprosić Cię do szczególnego rodzaju spotkania – SPOTKANIA JA–TY.

Na co dzień dużo ze sobą rozmawiamy. Opowiadamy, odpowiadamy, doradzamy, dzielimy się własnymi historiami. A jednak nie zawsze naprawdę się SPOTYKAMY.
Jak to jest, kiedy ktoś po prostu mnie słucha?
Nie przerywa. Nie ocenia. Nie próbuje naprawić.
Jest ciekawy mojego świata, ale nie próbuje go za mnie objaśniać.
I jak to jest być po tej drugiej stronie?
Słuchać bez przygotowywania w głowie odpowiedzi. Być ciekawą drugiego człowieka, a jednocześnie pozostawać w kontakcie ze sobą.
Właśnie tego chcemy podczas tego spaceru doświadczać.
Nie chodzi o to, żeby przeprowadzić wyjątkowo głęboką rozmowę. Nie musisz opowiadać o czymś osobistym ani przekraczać swoich granic.
Nie chodzi nawet o to, o czym będziemy rozmawiać.
Bardziej o to, JAK SIĘ SPOTKAMY.

JAK BĘDZIE WYGLĄDAŁO SPOTKANIE?
Rozpoczniemy wspólnie, a następnie spotkamy się w dwóch małych, kameralnych kręgach. Poznamy się i stworzymy kilka prostych zasad naszej wspólnej przestrzeni.
Następnie dobierzemy się w pary i wyruszymy na spacer. Podczas niego będziemy eksperymentować z uważnym słuchaniem i byciem słyszaną.
Towarzyszyć nam będzie natura. Chcemy, żeby Park Grabiszyński nie był jedynie miejscem naszego spaceru, ale jego pełnoprawnym uczestnikiem.
Będzie więc również zaproszenie do zatrzymania, ciszy, zauważenia ciała i tego, co dzieje się wokół nas.
Po spacerze wrócimy do małych kręgów i wspólnie zamkniemy nasze spotkanie.

DLACZEGO WARTO PRZYJŚĆ?
🌿 Żeby na chwilę zwolnić i zauważyć, jak jestem.
🌿 Żeby doświadczyć rozmowy, w której nie trzeba się spieszyć, doradzać ani mieć gotowych odpowiedzi.
🌿 Żeby poczuć, jak to jest być naprawdę wysłuchaną.
🌿 Żeby spróbować słuchać drugiej kobiety z zaciekawieniem, bez oceniania i interpretowania.
🌿 Żeby zauważyć siebie w kontakcie z drugim człowiekiem.
🌿 Żeby spotkać inną perspektywę i pozwolić jej pozostać inną.
🌿 Żeby pobyć bliżej natury i własnego ciała.
🌿 A może po prostu po to, żeby spotkać drugą kobietę i spędzić razem dwie dobre godziny.
To nie jest terapia ani grupa terapeutyczna.
To zaproszenie do DOŚWIADCZENIA SPOTKANIA.

SZCZEGÓŁY ORGANIZACYJNE

📍 PARK GRABISZYŃSKI, WROCŁAW
📌 Miejsce spotkania:
https://maps.app.goo.gl/jRvzsqgcEUrcYUJu8

🕙 15.11.2026, 11:00–13:00
🌿 UDZIAŁ BEZPŁATNY

ZAPISY:
https://tiny.pl/m9z5qkfzd
Spacer odbędzie się bez względu na pogodę. Warto ubrać się tak, żeby można było wygodnie spędzić dwie godziny na zewnątrz.
Jeśli chcesz do nas dołączyć, napisz do nas w wiadomości prywatnej.

PROWADZĄCE
BARBARA KUBIAK
Kobieta zakochana we wszystkich odcieniach życia. Akredytowana przewodniczka kąpieli leśnych Shinrin-Yoku, kreatorka PEŁNEJ Pracowni Dobrostanu oraz towarzyszka w odkrywaniu twórczego potencjału człowieka i wnoszenia jego piękna do świata.
Prowadzi kręgi kobiet, tworząc przestrzeń do autentycznego spotkania. Realizuje sesje relaksacyjne oparte na dźwięku, wykorzystując instrumenty o charakterze archaicznym. Uwielbia grać na handpanie.
Mniszka na odosobnieniach Vipassany, podróżniczka ruchu w ścieżce 5Rytmów Gabrielle Roth. Pasjonatka eksploracji świadomości i jej rozszerzonych stanów.
Obecnie kształci się na psychoterapeutkę w nurcie Gestalt, pogłębiając swoją drogę samopoznania, introspekcji i odwagi w sięganiu po „nowe”.

EWА MRÓZ
Psycholożka, praktyczka terapii IFS, w trakcie nauki w Szkole Psychoterapii Gestalt. W swojej pracy towarzyszy ludziom w lepszym poznawaniu siebie, swoich potrzeb i budowaniu relacji z innymi.
Pracuje indywidualnie z klientami w gabinecie we Wrocławiu, prowadzi warsztaty dla kobiet i par oraz kręgi kobiet.
Wraz z mężem współtworzy Qusobie – przestrzeń spotkania, bliskości i rozwoju.
Bliska jest jej praca oparta na uważności, doświadczeniu, emocjach i kontakcie z ciałem. Ważnym źródłem inspiracji jest dla niej natura – szczególnie las, który koi, pozwala się zatrzymać i wrócić do siebie.

PRZYJDŹ TAKA, JAKA JESTEŚ.
Zobaczymy, co wydarzy się w spotkaniu.
Do zobaczenia 🌿