Warsztat jogi z Konradem Kocotem

Opis

🧘 WARSZTAT JOGI Z KONRADEM KOCOTEM

📅 Sobota, 5 grudnia 2026 | 12:30–17:00
📍 Joga Centrum Warszawa, ul. Pankiewicza 1

🌿 Od pozycji Góry przez pozycję Gołębia do ćwiczeń oddechowych

Spokojnie, bezpiecznie, ale z coraz większym żarem – doświadczając bezwysiłkowego wysiłku.

Podczas warsztatu skupimy się na wygięciach do tyłu, głębokiej pracy z biodrami i klatką piersiową. Będziemy rozwijać świadomość ciała, pracować z oddechem i emocjami oraz odkrywać energetyczny wymiar praktyki związany z czakrą serca.

Stopniowo pogłębiając praktykę, przejdziemy od aktywnej pracy w asanach do regeneracji, pranajamy i medytacji.

✨ Warsztat jest otwarty dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

🕉️ PROGRAM

12:15–12:30 – Rejestracja uczestników

12:30–15:15 – Praktyka asan

15:15–15:30 – Przerwa

15:30–17:00 – Regeneracja, pranajama i medytacja

💚 CENA

• 250 zł – cały warsztat

• 175 zł – pierwsza część (asany)

• 85 zł – druga część (regeneracja, pranajama i medytacja)

Możesz uczestniczyć w całym warsztacie lub wybrać jedną z części.

📩 ZAPISY I PŁATNOŚCI

Zgłoszenia: kkocot@gmail.com

Rezerwację miejsca potwierdza wpłata zaliczki:

• 150 zł – cały warsztat

• 75 zł – pierwsza część

• 35 zł – druga część

Odbiorca: Konrad Kocot

Konto: 33 1140 2004 0000 3502 3405 0533

BLIK: 610 876 171

Tytuł: Szkolenie 05.12.2026

Można również wpłacić od razu całą kwotę. Pozostała część płatna gotówką na miejscu.

🌿 KONRAD KOCOT

„Od ponad 40 lat jestem na ścieżce jogi, a od 35 lat uczę.

W jodze najbardziej fascynuje mnie jej intymny, wewnętrzny wymiar – wspieranie uczniów w odkrywaniu własnej drogi poprzez oddech, czucie i obserwację.

Dla mnie joga to podróż – życzę Ci, żeby była nią także dla Ciebie”.

🎄 Zrób sobie mikołajkowy prezent – podaruj sobie czas na jogę!