Wzrok i widzenie – warsztat regeneracji oczu

Opis

🟢 Patrzymy niemal bez przerwy. Godziny spędzone przed komputerem, telefonem, w sztucznym oświetleniu sprawiają, że coraz częściej odczuwamy zmęczenie wzroku. A kondycja naszego wzroku wpływa na nasze samopoczucie, koncentrację oraz pracę całego układu nerwowego.

🟢 Podczas tego warsztatu poznasz praktyki wspierające regenerację oczu, poprawę ruchomości gałek ocznych oraz rozluźnienie napięć w obrębie twarzy, karku i szyi. Spotkanie łączy ćwiczenia inspirowane jogą, ćwiczenia okulomotoryczne oraz wybrane techniki i praktyki jogi kundalini, tworząc praktykę, którą z łatwością wykorzystasz również w codziennym życiu.

🟢 Podczas warsztatu:
• poznasz ćwiczenia poprawiające ruchomość i koordynację oczu,
• nauczysz się technik regeneracji zmęczonego wzroku,
• wykonasz praktyki oddechowe i relaksacyjne wspierające układ nerwowy a tym samym energetykę i motorykę OCZU,
• otrzymasz zestaw prostych ćwiczeń do samodzielnej praktyki w domu.

🟢 Warsztat jest przeznaczony dla wszystkich, szczególnie dla osób pracujących przy komputerze, korzystających intensywnie z urządzeń mobilnych, odczuwających zmęczenie oczu lub chcących świadomie zadbać o komfort swojego wzroku.

🟢 To nie jest kurs leczenia wad wzroku. To praktyczne spotkanie poświęcone regeneracji oczu, świadomej pracy ze spojrzeniem oraz odprężeniu układu nerwowego.
——
🟢 KIEDY I GDZIE?
20-ty września – niedziela
g. 17:00 – 19:00

👉 Wrocław – Drzewo Życia
oraz
👉 online ZOOM

🟢 𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆 i c𝗲𝗻𝗮:

130 PLN

👉 Żeby zapisać się na warsztat we WROCŁAWIU kliknij w link poniżej:

https://okonakundalini.pl/produkt/wzrok_wroclaw/

👉 Żeby zapisać się na spotkanie ONLINE poprzez ZOOM kliknij w link poniżej:

https://okonakundalini.pl/produkt/wzrok_zoom/

—-

!! Po sfinalizowaniu płatności otrzymasz maila z potwierdzeniem oraz szczegółami spotkania. W przypadku spotkania zoom otrzymasz plik z linkiem do ZOOM.

W przypadku nieotrzymania maila, sprawdź proszę SPAM.
W przypadku ewentualnych problemów technicznych albo jakichkolwiek pytań napisz do mnie: darek.kundalini@gmail.com

👉 Prowadzący

Darek Sobiecki – mieszkam we Wrocławiu, gdzie prowadzę stałe zajęcia jogi kundalini i jogi nidry.

Jestem certyfikowanym przez Yoga Alliance nauczycielem hatha jogi oraz jogi nidry oraz nauczycielem pierwszego i drugiego poziomu jogi kundalini KRI.

Uczę jogi, praktyk oddechowych i medytacji pracowników wrocławskich korporacji.

Prowadzę bloga www.okonakundalini.pl oraz kanał na Youtube „Darek Sobiecki – oko na kundalini”, gdzie dzielę się praktykami i wiedzą.

Jestem autorem książki „Przebudziennik”i „Energioobieg”