Reformer Forest Camp

Opis

Listopad może wyglądać właśnie tak…

Poranny spacer wśród drzew.
Reformer. Długie śniadanie bez pośpiechu.
Chwila przy basenie. Sauna. Stretching. Gua Sha.
Wieczorna medytacja. Tarot.
Rozmowy, śmiech i czas, którego na co dzień tak często nam brakuje.

27-29 listopada widzimy się na REFORMER FOREST CAMP

3 dni stworzone wokół ruchu, regeneracji, odpoczynku i dobrej energii.

Nie chcemy, żeby był to po prostu „weekend z treningami”.

Chcemy stworzyć przestrzeń, w której możesz na chwilę zwolnić. Odetchnąć. Poruszać ciało. Zadbać o siebie i po prostu pobyć.

Taką, z której wrócisz z nową energią, spokojniejszą głową i cudownie poruszonym ciałem.

Co na Ciebie czeka?

– Pilates Reformer
– Reformer Stretching
– poranne spacery wśród natury
– warsztaty Gua Sha
– Floating Meditation
– Tarot Night
– czas na basen, saunę i regenerację
– wspólne, niespieszne posiłki
– rozmowy, śmiech i dużo czasu razem
– sportowy set dla każdej uczestniczki

REFORMER FOREST CAMP poprowadzi Danusia.

W pracy z klientami Danusia stawia przede wszystkim na uważność, świadomy ruch i indywidualne podejście. Zależy jej na tym, aby każda z Was mogła poczuć, że Pilates to coś więcej niż trening.

To sposób na budowanie silniejszego i bardziej harmonijnego ciała, większą swobodę ruchu i po prostu lepsze samopoczucie – nie tylko podczas zajęć, ale też na co dzień.

Podczas campu Danusia – nasza trenerka będzie z Wami przez cały wyjazd, dbając o to, aby treningi były dopasowane do Waszego poziomu, potrzeb i możliwości.

Dlatego nie musisz mieć żadnego doświadczenia na reformerze, żeby pojechać z nami.

Nieważne, czy ćwiczysz regularnie, czy będzie to Twój pierwszy raz – stworzymy dwie grupy o różnym poziomie zaawansowania, dzięki czemu każda z Was będzie mogła ćwiczyć w swoim tempie i czuć się komfortowo.

Zasady rezerwacji i płatności:

Luna Pilates to nowoczesne studio Pilatesu w Gdańsku, stworzone z myślą o osobach, które chcą zadbać o swoje ciało, samopoczucie i wewnętrzną równowagę. Specjalizujemy się w treningach Pilates Reformer, łącząc profesjonalne podejście, kameralną atmosferę i indywidualną troskę o potrzeby naszych klientów. Wierzymy, że aktywność fizyczna może być nie tylko formą dbania o ciało, ale również sposobem na odpoczynek, regenerację i znalezienie czasu dla siebie. Dlatego poza codziennymi treningami tworzymy także wyjątkowe wydarzenia, warsztaty i wyjazdy wellbeing, które łączą ruch, relaks i inspirujące doświadczenia. Dbamy o każdy szczegół – od pięknej przestrzeni i atmosfery, po starannie dobrany program i dodatkowe atrakcje. Naszym celem jest tworzenie miejsc i doświadczeń, w których można zwolnić tempo, naładować energię, poznać nowych ludzi i po prostu poczuć się dobrze. Luna Pilates to coś więcej niż trening – to przestrzeń, w której ciało i umysł odnajdują równowagę.