Yoga Festival – Joga w Parku Pole Mokotowskie

Opis

🌙BEZPŁATNA JOGA W WARSZAWIE od MANTRA HOUSR

❤️ Przyjdź na jogę i poczuj spokój oraz harmonię w sercu!

Niezależnie od tego, czy praktykujesz jogę od lat, czy dopiero chcesz spróbować swoich sił – zapraszamy na jogę w PARKU POLE MOKOTOWSKIE! 🌿

📅 3 – 9 lipca
🕕 Codziennie w godzinach 18:30 – 20:00

Każdego dnia czeka na Ciebie chwila relaksu, ruchu i dobrej energii w otoczeniu natury. Zadbaj o ciało, wycisz umysł i spędź letnie wieczory w inspirującej atmosferze. Zajęcia są bezpłatne i otwarte dla każdego – bez względu na wiek i poziom zaawansowania.

😍 W programie:
1. Hatha joga i Pranajama
W naszym festiwalowym świecie poćwiczysz z nami różne style jogi: vinyasa flow, jogę rozluźniającą, jogę hormonalną oraz praktyki Pranajamy redukujące stres.

2. Głęboka relaksacja
Na zakończenie każdej praktyki poświęcimy chwilę na relaksację, aby wspólnie wyciszyć ciało i umysł oraz poczuć pełne efekty ćwiczeń.

3. Muzyczna medytacja
Po relaksacji odpoczniesz przy kojących, jogicznych dźwiękach, które pomogą osiągnąć stan wewnętrznego spokoju i harmonii.

🔶Gdzie?
Park Pole Mokotowskie, przy metrze Politechnika