Zanurzenie w Jodze Iyengara – Sekwencje z Puny (Październik)

Opis

✨ O WYDARZENIU

Chcesz poczuć energię legendarnej sali, Instytutu Iyengara podczas warsztatów jogi?

Instytut RIMYI w indyjskiej Punie to miejsce kultowe – Mekka dla joginów z całego świata. Jego mury od ponad 50 lat chłoną pot, wysiłek i uważne spojrzenia największych mistrzów. To tam, mata w matę, zacierają się wszelkie bariery narodowości czy stopnia zaawansowania.
Podczas moich miesięcznych staży w RIMYI zrobiłem/am setki notatek, skrupulatnie spisując oryginalne sekwencje prowadzone przez rodzinę Iyengarów i ich najbliższych uczniów.

Zapraszam Cię na cykl weekendowych zjazdów, który opiera się na tych unikalnych, czystych zapiskach.

🗓️ HARMONOGRAM I TEMATY ZJAZDÓW

Każdy weekend to spotkanie z innym filarem nauczania w Punie:
🍂 PAŹDZIERNIK | Prashant S. Iyengar
Praca z umysłem, oddechem i wewnętrznym rytmem asany.
🍁 LISTOPAD | Raya Uma Datta
Techniczne mistrzostwo, dynamika i precyzja ruchu.
❄️ STYCZEŃ | dr Rajlaxmi S. Nidmarti
Anatomia, podejście terapeutyczne, regeneracja oraz zaawansowane wygięcia w tył.
🌿 LUTY | Geety S. Iyengar
Kwintesencja metody, rygor oryginalnych sekwencji i mądrość tradycji.

🧱 STRUKTURA WEEKENDU

SOBOTA
11:00 – 13:00 | KROK 1: Przygotowanie (Marek)
16:00 – 18:00 | KROK 2: sekwencja z Puny (Poziom łatwiejszy)

NIEDZIELA
(Dostępna tylko dla uczestników soboty – brak możliwości zakupu samej niedzieli)
09:00 – 12:00 | KROK 3: Klasyka z Puny (Poziom zaawansowany)
13:30 – 15:00 | KROK 4: Pranajama z Puny

👥 DLA KOGO JEST TEN CYKL?
Zapraszamy osoby, które:
Praktykują jogę Iyengara i chcą dotknąć tradycji u samego źródła.
Chcą usystematyzować swoją wiedzę i poznać logikę oryginalnych sekwencji.
Szukają bezpiecznego sposobu na rozwinięcie swojej praktyki do poziomu zaawansowanego.

Wymagany stopień zaawansowania: minimum rok regularnej praktyki / znajomość podstawowych pozycji.

💰 INWESTYCJA I ZAPISY
Możesz wziąć udział w pojedynczych zjazdach lub wykupić karnet na cały cykl (co gwarantuje stałe miejsce na sali).

Koszt pojedynczego weekendu (Sobota + Niedziela): 600 zł
Koszt samej soboty: 350 zł
Pakiet całego cyklu (4 weekendy): 2000 zł

⚠️ Liczba miejsc jest ograniczona ze względu na komfort praktyki i strukturę warsztatów.

Do zobaczenia na macie! 🧘‍♂️✨