Koncert Medytacyjny – Misy i Gongi z Kubą Leonowiczem

Opis

Koncert medytacyjny to spokojne dźwięki mis tybetańskich i gongów, które mają służyć wewnętrznej podróży w atmosferze wyciszenia.

Natura brzmienia instrumentów oraz narracja koncertu w delikatny sposób oddziałuje na ciało i umysł prowadząc do skupienia i zdystansowanego spojrzenia na siebie.

Sama muzyka jest otwartą formą i improwizacją, która buduje okoliczności dla każdej z osób uczestniczących, aby w swoim tempie zanurzyć się w wewnętrzną kontemplację.

Dla kogo?

– Dla osób poszukujących relaksu, wyciszenia i regeneracji poprzez dźwięk.
– Dla praktykujących jogę/medytację oraz początkujących — bez wymaganego doświadczenia.
– Dla osób 16+

Jak się przygotować?

Na miejscu będą dostępne maty, bolstery oraz koce, ale dla własnego komfortu możesz zabrać swoją matę, koc, poduszkę pod głowę lub opaskę/poduszkę na oczy. Wybierz też wygodny strój, w którym komfortowo spędzisz czas koncertu.

Ważne informacje:

– Stosowane podczas spotkania elementy relaksacji czerpią z metod około terapeutycznych i medytacyjnych, ale nie mogą być stosowane zastępczo. Koncert relaksacyjny nie ma na celu prowadzenia terapii.
– Jeżeli pojawiają się w twoim życiu długotrwałe sytuacje trudne, bądź mierzysz się z traumą fizyczną lub psychiczną w pierwszej kolejności skontaktuj się ze specjalistą.
– Koncert relaksacyjny może być dopełnieniem własnej praktyki medytacyjnej, kontemplacyjnej, a w przypadkach stosowania terapii być jej dopełnieniem po wcześniejszej konsultacji z osobą prowadzącą terapię/leczenie.

Zapisy przez formluarz w linku.

Jakub Leonowicz — trójmiejski muzyk alternatywny oraz w latach minionych masażysta/terapeuta ciała. Obecnie prowadzi sesje relaksacyjne w formie koncertów oraz jako dopełnienie warsztatów jogi. Także producent nagrań relaksacyjnych.