Joga w Teatrze

Opis

🎭 Joga w Teatrze | Łaźnia Nowa 🌿

Zapraszam Cię na niezwykłą praktykę jogi na deskach teatru – miejscu, gdzie światło pada nie tylko na scenę, ale również na to, co wewnątrz nas.

Podczas tego spotkania spotkasz osobę, która ma największy wpływ na Twoje życie.
Która jest z Tobą każdego dnia.
I której często nie słuchasz wystarczająco uważnie.

Tą osobą jesteś Ty.

Praktykę rozpoczniemy od oddechu i pranajamy, a następnie poprzez łagodną vinyasę będziemy rozluźniać napięcia, wyciszać głowę i wracać do ciała.To będzie przestrzeń na zatrzymanie, uważność i spotkanie ze sobą – w wyjątkowej atmosferze teatru 🌙

📅 14 czerwca | 12:00
📍 Teatr Łaźnia Nowa, os. Szkolne 25, Kraków
🧘‍♀️ Prowadzi: Agata Janicka Łazarz

Zabierz matę, wygodny strój i otwartość na doświadczenie czegoś wyjątkowego!